チューリップの写真

こんにちは。
ヒトツキデザインのAsukaです。

独立して、もうすぐ4年目に入ります。
フリーになったことで「通勤する」ということがなくなったため、1年目は激太りしました笑。
健康診断も要注意判定が出てしまい・・・。

そんな2年目からは、ウォーキングしたりちょこちょこ近所を軽く走ってみたり。
意外と自分には合っていただようで、長く続けられています。

コロナになってすぐの時は、それすらもしばらく控えていましたが、最近また復活。
ハルジオンの写真

走ったり歩いたりしていると、普段見落としてしまうような景色に目が向いたり、新しい発見もあります。

葉の上に水滴がある写真

そういう身近なところから、創作意欲がメキメキ沸いたりするので、私の中では「アイディアトレーニング」と思っています。

 

そして、そんな風に思ってからは、どこかに出かけなくても自分が住む身近な景色に満足できることに気づけました。

 

こんな事態で、心も体もバランスを保つのが本当に大変になってきています。
気分が鬱々としがちな時は、体を動かすことで心も体もスッキリするのでおすすめですよ♪

 

早く、より良い日が来てくれるといいですね。

今週も、皆さんの1日が、楽しくハッピーでありますように。
では、また。
水滴を描いた写真